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【アメリカ】「食欲任せ」で20キロ超減量…ダイエットしない新たなダイエット法

1 :諸君、私はニュースが好きだφ ★:2005/12/11(日) 14:40:26 ID:???0
 スーパーにおいしそうなアイスクリームやチョコレートが並んでいたら、
避けて通る代わりにカートいっぱい買い込む。スナック菓子はいつも手元
に置いておき、食べたい時に食べたいだけ食べる――。米ブリガム・ヤング大
のスティーブン・ホークス教授が提唱する新たなダイエット法だ。教授自身
がこの方法で23キロの減量に成功し、5年以上同じ体重を保っているという。

 ホークス氏によれば、このダイエット法は「食欲任せ」がキーワード。
「カロリー計算をするよりも、自分の食欲に忠実に従う方が健康的だ」と、
同氏は主張する。ただし、ダイエットを実行する上で重要なポイントがある。
それは「おなかがすいた時にだけ食べること」。「気晴らし」や「付き合い」
のために食べるのはご法度だ。そして、満足したらそれ以上は食べない。
「制限するのをやめれば、それほど強い欲求を感じることもなくなるはず」と、
ホークス氏は説明する。また「たっぷり買い込んであると、かえって
食べたいという気持ちは失せるものだ」という。
(中略)
 その後数年間にわたって減量とリバウンドを繰り返した後、現在の職場
に移った同氏は、カロリー計算に見切りをつけて食欲任せの食生活を
実践し始める。体重はゆっくりと、しかし確実に減っていった。ホークス氏
の変化に気付いた同僚のスティーブン・ペック助教授も今年1月、半信半疑
のまま同じダイエット法を開始。これまでに16キロの減量を果たしたという。
(中略)
 肥満人口の増加が指摘される米国では、政府がカロリー制限に重点を
置いた「食事指針」を出しているが、ホークス氏は「国民にカロリーとの
にらめっこを強いるのはかえって不健康」と批判。「今後は食欲任せの
食生活を普及させるべきだ」と主張している。

ソース(CNN) http://www.cnn.co.jp/science/CNN200512110001.html

2 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:41:03 ID:Yp7zHOCR0
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3 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:41:20 ID:jLBly+LM0
4kg減量に成功した俺がこのスレの4を頂いていく

4 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:45:23 ID:BznWIzdj0
このスレのNGワード:ピザ

5 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:45:30 ID:aARtyMTE0
>おなかがすいた時にだけ食べること

これができれば誰も苦労しねぇ。

6 :名無しさん@6周年 :2005/12/11(日) 14:46:05 ID:4AoGakYN0
お前の食欲がその程度だったってことだろw


7 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:46:36 ID:hlOUGlyT0
俺はなんかあると食べちゃうから何も無い方がいいな
買いに行くのもめんどいし

8 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:47:23 ID:d6y7THr/O
真剣な悩みなんだけど、いっくら食べても太らないし、どんなに食べなくても減らない。そんな状態がもう10年以上続いてる。少し痩せたい75`の俺。

9 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:47:35 ID:CY5tEZOz0
コイツ訴えられるぞ。
食欲まかせに食べてたら痩せなかったって。

10 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:48:52 ID:n3NOvX2T0
つーかカロリー計算だけで自分がダイエットしてるんだとか
満足しちゃう馬鹿が多いんだろ。
カロリー計算なんて世に広めるべきじゃなかった。

11 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:49:55 ID:U0Ly8zpA0
これで毎日5000`カロリー取っても痩せられるのか

12 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:50:53 ID:lKzJZw3l0
>>8
キミには残酷事実かもしれないが教えよう
キミは実は・・・

13 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:51:03 ID:TemT4gv50
>「おなかがすいた時にだけ食べること」。「気晴らし」や
>「付き合い」 のために食べるのはご法度だ。
>そして、満足したらそれ以上は食べない。

それが一番むつかしいのよ、パパン・・
それが出来るなら、誰でもとっくに痩せてるって。

14 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:51:14 ID:ERvaOxQB0
デブは電車に乗るな  邪魔だ

15 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:51:17 ID:sCLmaYog0


           これ、糖尿病です



16 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:51:58 ID:1/JWS/q50
食べたい時に食べたいだけ食べて太った人間が
食べたい時に食べたいだけ食べて痩せるとは思えません

17 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:52:05 ID:iJ2SfnfP0
頭から否定する気はないが
恐ろしく成功率の低いダイエット法だろうな
個人の生活や感覚でいくらでも変わるだろ、こんなの

18 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:52:12 ID:JCJab8Sm0
>>12 >>8は185cmかもしれんぞw そんなBMI17切った漏れが言ってみる

19 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:52:13 ID:/gGkj04v0
だから気にせずピザでも食ってろデブ

20 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:53:14 ID:2Z4IGvFh0
>20キロ超減量
140キロが119.5キロに
とかじゃないの?

21 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:53:15 ID:Sai908C00
超絶デブのみだろ、効果的なの

22 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:53:22 ID:lp6NrtSIO
こんなの10年前からわかってる
ダイエットって意識してる時点でイライラして挫折しては食べまくるから
もともと太らない体質の自分が言うのもアレだけど


23 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:53:35 ID:b0E4kC6A0
>>8
お前が代謝の良い体をしているだけ。
終了。

24 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:54:22 ID:y+1tufNX0
お腹ん中に虫がわいてる可能性はないのかな。

25 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:54:25 ID:xTpX0w030
昨日、朝にピザを一枚食ったらそのあと一日何も喰えなかった

26 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:55:27 ID:qeznFzFS0
喰わなきゃ痩せるのは当然
食欲が強くてしかないってなら、強制的に食欲を落とせ
案外簡単に落ちるものらしいぞ

http://www.advice.co.jp/balot/balot/balot2.htm

27 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:56:43 ID:2Z4IGvFh0
デブに
「わたし最近痩せたの、分かる?」
ってきかれるの一番困る
デブはデブだろう

28 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:57:08 ID:DTAlIF880
鶏の卵は細木が危険だと言ってたから食べない

29 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:58:09 ID:6PFJqiZ+0
>>4
ピザピザピザピザピザピザ
ピザピザピザピザピザピザ
ピザピザピザピザピザピザ
ピザピザピザピザピザピザ
ピザピザビザピザピザピザ
ピザピザピザピザピザピザ


30 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:58:21 ID:GvmvgUrN0
仕事がのっている、生活が充実している、などの時には、
おなかすいてるとき以外は素直に「今食べなくてもいいや」って
思う。食べ物が山ほどあって家族に好物を取られる心配が無いときも
ゆったりしている。
でもそのバランスが崩れるともうだめ、っていうのは多くの人が
すでにわかっているはず。いまさらな話だ。

31 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:58:25 ID:LOCQ7Oop0
米ブリガム・ヤング大? モルモン教の大学だぁ〜
神に仕えても欲には勝てないってことだな



32 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:58:38 ID:9pTwHlJK0
米ブリガム・ヤング大 = カルト集団モルモン教が作った大学

こんなところの研究を鵜呑みにするのはいけない。

33 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:59:13 ID:YymyjFRI0
糖尿病になればやせるよ

34 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:59:40 ID:JDMj1M2s0
さすがバケツのアイスクリームを平らげる人たちは違うな

35 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 14:59:58 ID:0NCBT7jE0
>8
いや、食わなきゃ減るだろ!?
一日一食で、普通に動く生活をしばらくしてみろ。
ヴァーム飲んで三十分くらい散歩するとか。

36 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:00:19 ID:I7eQR5+oO
超超デブが超デブに変身したって、見た目変わらない。

37 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:00:45 ID:lVW7SaHd0
>>29
ひじ?

38 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:01:07 ID:0NCBT7jE0
>25
油で胃が弱ったんだな。胃薬胃薬。

39 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:01:27 ID:eu486LOn0
・単に教授の食が細い
・ヤク中
・好きな食べ物がたまたま低カロリー食品

40 ::2005/12/11(日) 15:02:39 ID:BznWIzdj0
>>29
ふむ、そこまで好きなら俺から言う事は何も無い
レス番が肉だしな

41 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:03:57 ID:JWD+ScpH0
ピッツァでも喰ってろ、デブ

42 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:06:37 ID:Zxm4Pk/Z0
モルモン教徒なら断食できるはずだろうが・・・

43 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:09:56 ID:mtO/6pAN0
>>39
・過食症

44 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:12:35 ID:Q/ywPwyY0
基本的におなかがすくダイエットは間違いだよね。
その意味では間違ってないと思うが、食材は選ぶべきだと思う。

45 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:13:38 ID:EdpYJBR30
永遠に満足しないからあんな巨大バケモノ豚になってんだろ・・・

何言ってんだこいつ

46 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:15:12 ID:SfX+vRix0
重度の糖尿病による体重減



47 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:15:18 ID:JWUBjJ720
一日三食、好きなだけ食ってたら、痩せられるハズが無い
一日四食、五食の超肥満体にしか効果無いと思われ、、、

48 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:15:29 ID:ACjv9qJn0
過食に悩んでた時、開き直って食欲に任せて食べて、そしたら過食が治った事はある。

49 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:18:40 ID:nbn3tn6j0
いやいや、少量を一日5食くらいとったほうがやせる。


50 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:19:10 ID:dULUIkmQ0
炭水化物ダイエットは滅茶苦茶痩せる。
三週間で6キロ痩せた俺が補償する。

51 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:20:40 ID:C+0III+w0
ストレスにまかせてやけ食いしたり、嫌なことの憂さ晴らしに暴食したりするとあっという間に太る


52 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:20:45 ID:c5oat19P0
>>47
いや、一日三食腹いっぱい食べられるってのは若い証拠。
大人の場合、三食フルに食ってたら胃が持たなくて逆に疲れる。

53 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:22:20 ID:XdN6NJ+I0
>ブリガム・ヤング大
創価大みたいなもんか。どんなもんかね

54 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:22:44 ID:v9XUCmUt0
23キロもダイエットできるってことは、相当なデブにしか効かないだろ。

異常なデブが許容範囲のデブに痩せるのに有効かもしれないだけで、
ちょっと太り気味の人間がスリムになりたいというのは無理じゃないの

55 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:22:55 ID:quzN20Ke0
ふつうは自律神経がおかしくなって満腹中枢とかがきちんと働かないからコントロールできずに食い過ぎて太るんじゃないの?
これ正常な人はいいけど、おかしい人がやると自分がどういう状態か把握できずにコントロールができなくて
かえってストレスたまってよけいおかしくなる希ガス

56 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:23:07 ID:T6L97pkq0
年取ったからやせるというもののような

57 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:23:43 ID:6XlhHGJp0
早食いの人には向かないなこれ

58 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:27:12 ID:2a0/QKEd0
元々何キロだったのか書いてないじゃん
300キロの奴が20キロやせたってネェ…


59 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:28:12 ID:FM+ZGSDY0
150kg→127kgとかだろうな
170cm70kgくらいの人がこんなことしたら、あっという間に80kgになるよ

60 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:28:15 ID:YkHS8ys60
確かに、お腹減らないと食べないっていうのはいいんだろうけどね・・。
それが難しいのよ。

61 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:29:32 ID:ycMvq8ha0
アメリカという時点で胡散臭い話だ。
それにBYUってのものな。

62 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:29:53 ID:VW4DmDen0
絶対これピザが勘違いするよw

いくら喰ってもいいんだ!!!米国の教授がいってたからって

63 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:32:30 ID:AtVAWbHB0
年とともに食欲が減退していっただけじゃね?教授のおっさんは
10代でこれ実践したらやばいだろ

64 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:33:21 ID:lGOpwaRl0
糖尿病になっただけじゃないの?

65 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:34:48 ID:JWUBjJ720
>>52
なるほど、腹が減るまで我慢できる人には、効果的なのかな?
一食が大食いの人は、とにかく少量で保たせるべきか・・・

66 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:35:40 ID:SNQQjk0S0
この世にある食べ物を全部、腹が減ったとき以外に食べる気にならないくらいまずくすれば
肥満問題は解決するって事だな。

67 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:36:41 ID:AL6ZrIRL0
俺も、これ糖尿病だと思う。
つーか、俺も20kg痩せた。
同時にだるさや口渇があっていい加減耐えきれずに病院いったら、
こんなになるまで放っとくなと怒られた。

68 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:37:39 ID:VGCKKB1l0
>「おなかがすいた時にだけ食べること」。「気晴らし」や「付き合い」のために食べるのはご法度だ。

新ダイエットでも何でもないし、いくら食べてもいいわけじゃない。
結局、一日の摂取カロリーを抑えているだけ。
一日の消費カロリー以下に食物摂取を抑えれば生理学的に動物は必ず痩せる。

69 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:37:46 ID:ZI7tVjyF0
>>8
オレも似たようなモンだな。
71kg 170cm +−1kgで安定。-

70 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:38:38 ID:0aszdyNr0
メタボリックな肥満で
心筋梗塞や脳血管障害などの生活習慣病を避けられたところで
日本人の死因の一位は癌なんだから
痩身に努力なんかイラネ
いやでも癌に罹れば痩せるだろ。

71 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:43:32 ID:DJD6QTUa0
>>29
じゃ、ココは?

72 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:45:47 ID:TIIaqzK70
好き勝手食べてるけど177センチ58キロ。

73 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:50:22 ID:G4lG7hM00
こんなん完全に実行できるのはニートくらいだな。
仕事中自由な時間にメシ食える奴なんてそう居ないだろ。

74 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 15:52:58 ID:maSLzJYW0
体重はともかく、糖尿病になるのは確実だな

75 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:12:47 ID:ZHItJRD20
>>72
胃下垂とか?

76 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:17:19 ID:jd3XrmYF0
>>71
2chのニュース速報+板

77 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:18:16 ID:dimQ5V1O0
これって昨日の雨トークで玉袋筋太郎が考案したって言ってたぞ
曰く「トラになれ」だって
そしたら20ヶ月で20キロ痩せたってさ

78 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:28:07 ID:EBWxQrt60
マラドーナが胃を小さくする手術をして、半年で50キロやせたとかいう
話があるな、
あっちの方が再現性が高いダイエットではないかな。

79 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:34:05 ID:LXvgulGy0
アメリカは20キロ痩せてもまだデブな人が多そうなイメージ。

80 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:35:17 ID:w197+yMW0
デブでも食ってろビザ

81 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:36:56 ID:YFl1Qr1p0
絶対ガンだな

82 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 16:57:56 ID:gm7of0LM0
うるせぇんだよデブどもが
文句言ってないで>>1の方法やれよ

83 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:00:20 ID:cytK2d3X0
これはダイエット法と言うよりは精神論だな

84 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:02:43 ID:Q5YUqRtL0
一言で言うと

 「アメリカ人は、やっぱりバカ。」

ということ。

85 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:03:24 ID:O0MDw7Rv0
自分もこれで痩せたよ。3食の枠を外して本当に食べたい時に本当に食べたいモノを厳選して食べた。
4ヶ月で10kgくらい減った。
お付き合い食がある時は食欲がその時間帯そのメニューに向くようにコントロールする。

86 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:03:37 ID:Ar/Z3vs00
クッキーが甘すぎる

87 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:05:31 ID:0Hm9id1I0
ピザなんか食ったら俺は3日は腹が持つぞ

88 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:06:01 ID:tSjGCMeC0
無理

89 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:06:55 ID:z2FDkguQ0
モルモン教って戒律でアルコールやカフェインが禁止されてる代わりに甘いものはいいんだよね。
だからユタ州ってむちゃくちゃ肥満体の人が多いらしい。

90 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:07:22 ID:PfsReRjX0
誰も正解を言わないので、つらいけど、俺が正解を言おう。

実は、>>8 はもう死んでいる。

自分でそのことに気づいてないだけ。最近、まわりの人間に
話し掛けても返事がなかったりしないか?

91 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:07:56 ID:yjeMsgDV0
今日のデブホイホイスレはここか!

92 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:08:04 ID:9UqeOsN+0
糖尿病にかかって痩せたんじゃないの、単に。

93 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:08:26 ID:GnFkEA66O
コロッケでも喰ってろ!

   糞アメ公。

94 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:09:36 ID:MeNyIJh20
こんのデブめが!!1

95 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:09:41 ID:BqUieaPg0
「仕事が忙しくて時間がない」って縛りがなければジョギングがどんな
ダイエット法にも勝ると思うんだけどなあ。
カロリー消費、筋肉がつき脂肪が燃焼しやすくなる、ストレスが減り食べての
ストレス発散がなくなる、金がかからんetc・・・・

「好きなもん食って太らない方法」なんて禅問答やっているんじゃないんだから。

96 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:10:30 ID:8E7fETwH0
日本にも一日一回快食法というのがあるけど、
これは案外、効果的だよ。

97 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:11:22 ID:wWI5AGJd0
でも、実践できれば腹がすいた以上の物は喰わなくなるわけだわな。
余計に喰ってて養分過剰だったなら効果あるかも。

98 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:13:06 ID:6wLOGOnhO
ダイエット成功したからリバウンドする前に抱いてくれ

99 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:13:09 ID:6TLL/fFw0
>>5>>84が俺の結論

100 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:13:12 ID:roIPdyWt0
あー、これ、俺流だわ
食うときは無茶苦茶食うし、食わない時は全然食わない
甘いもの嫌いで、お菓子とか食わないから元々間食する習慣がないんだけど
腹が減ったら飯を食うって感じかな
周りの人間がびっくりするぐらいの量を食うけど
今まで付き合った子とか、皆むかつくとか言ってたよ

101 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:13:37 ID:U84R0VfXO
食べたい訳じゃないけど淋しいから何か食べてる

102 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:13:50 ID:w03Nr5bV0
口が淋しいから、時間だから、という理由で食う事はある。
真に体が欲しい時だけ食う、って理屈は分かるが、

デブッてる奴はもはやその食欲自体も肥大してるから、
自分が真に腹が減ってる状態を忘れてる場合がある。
そういう奴には、これは効かない。

103 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:13:54 ID:MGfgzsHG0
ゲームをやる事を制限されていると、
逆に滅茶苦茶のめり込んでしまうのと一緒。
何をやってもいいよ、その代わり責任は自分が取れというようにされると、
不思議とゲームに飽きてきた。

104 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:14:31 ID:UmJPmL3C0
これで痩せるって、糖尿病になっただけだろ

105 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:16:15 ID:+wf1tZ1I0
おれも好きなものを好きなだけ喰ってるけど痩せてるよ。


106 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:17:54 ID:qWhjvyNv0
3ヶ月で25kgのダイエットに成功した漏れ様が来ましたよ

水泳をやめてから3年くらいで25kg増えちゃったので、ウォーキングと食事制限で
やせたよ。

107 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:17:56 ID:U84R0VfXO
苦しいほど食べないと食べた気がしない
なにかを食べたいと言う目的も願望もない
空腹にたいする異様な恐怖がある

108 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:18:42 ID:55zMk1gx0
口寂しかったらビー球でもなめろ

109 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:20:29 ID:LbzuF7nVO
この人は付き合い悪かったわけだな。

110 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:20:49 ID:hExRa+8E0
>>105
お前みたいなのが羨ましいよ。

111 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:21:55 ID:tsW7oAds0
一日三食くうのをやめて
お腹がすいてからメシの用意をする。

米を洗うのも、買出しに行くのも、お腹がすいてから。
買出しすらめんどくさいときは、布団かぶって眠ってごまかした。
そんな生活をしていたせいか、たしかに痩せていた様な気がする貧乏下宿生のあのころ。

112 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:23:11 ID:EcY6oqPW0
「おなかが空いた時だけ食べる」ってのは簡単そうで難しい。
太ってしまった人ってのは、「なんとなく」食べてる人多いと思う。

113 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:24:49 ID:Yx3J/8bdO
確かに「食うな」といわれるより
「幾らでも食え」と言われたほうが、食欲はなくなりそうだ。
しかしこの方法だと、栄養バランスってもんがなー。

114 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:25:37 ID:WHj6A9vM0
これは体重150キロの巨デブが、体重100キロの普通デブに
なるためのダイエットだろ。
そういう巨デブは確かにいつもいつも何かしら食ってるからな。
それを止めればそりゃ痩せるさw

115 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:27:45 ID:qzSHzDfn0
もとの体重が何キロか・・・・・・
なんか嫌な予感がする
次元が違うのではないか

116 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:29:30 ID:Y6vxdozrO
たぶんタバコとかと同じだろうな
少しでもニコチンが切れる=胃に余裕ができると補給してしまう
なんらかのガス抜きが有効だと思うが、人によるってことか

117 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:29:33 ID:Xt0vilFj0
これはアメリカのキングサイズピザにしか効果ないわあ・・・

118 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:32:00 ID:rUAipMtUO
俺も5年くらいで20キロほど増えたが
最近やっと5キロほど減った
元が太らなかったのでダイエットの難しさを痛感…

それでも普通〜痩せてるって言われるのだが
昔の俺はどれだけガリだったのだろう

119 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:35:00 ID:dGzfb1Cn0
一年で45kg減量して病院でドクターストップされた自分が来ましたよ。
まぁ、なんだ、ウサギにでもなった気分になれば、人間痩せられるものさ。


120 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:37:59 ID:8A4tKoVt0
ダイエット関係なら、
なんでもいいから説を唱えて本出せば
一生印税生活。
これもそれだけの話。

121 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:42:10 ID:6kJ4eYYv0
これは120キロのデブが100キロに減量するためのダイエット法だな。
体重がそれ以下なら効果ないとみた。

122 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:45:01 ID:ftTqDWp/0
そもそもこの教授の体重は何キロなんだよ


123 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:50:04 ID:xtmlxK1TO
俺はササミを腹一杯食べるダイエットで一月10キロ痩せた
ササミは飽きないように唐揚げにしたりトマトで煮たりする。
オカズを多めに食べてごはんを減らす。

あとは規則正しく食事
半端な時間に腹が減ったらバイクで遠くまでツーリングへ。



まあ学生しかでかないダイエットだね

124 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:53:06 ID:Zn/tjry/0
身体はそれなりに絞ったけど
顔の脂肪が減らねーよ!何とかしてくれよ!

125 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 17:57:00 ID:9UqeOsN+0
今抽出したら、「糖尿病だろ」とレスした人が、自分を含めて8人いた。
白人はかかりにくいので、やはり単に気付いてないだけかも。

日本では、今や国民病と言われてるほどだが。

126 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:00:10 ID:qeznFzFS0
漏れ自分の秘孔見つけた
左の奥歯の上を突くと、あら不思議
さっき食べたものが身体の中から戻ってくる

これでたっぷり食べても、体内に吸収されることもなく、一石二鳥だ

127 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:03:06 ID:kXm+VSn70
食べたいときに食べるってのを
腹へったときにだけ満腹まで食うに変えたってことか

128 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:03:28 ID:dJ2fuabQ0
>>126
人間ポンプか

129 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:04:33 ID:KxYVxgo90
>>1
この教授といい同僚といい、もともとの体重はいくらだった?
180kgが20kg減量できてもたいした違いじゃないわな。

130 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:04:57 ID:hYsytzAC0
絶対ダイエットできる方法があるぞ

ずばり「一日一食ダイエット」

人間、食べ物を少量ずつ食べると、大体6時間くらいで激しい空腹感に襲われるが
不思議なことに一日一食を守るとまったく空腹感が起きなくなる

131 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:06:23 ID:iC87kisK0
20キロ減量する余地のある人間の多いアメリカ人には
効果的なダイエットと言う事か。

太り気味程度の人が多い日本人は20キロ減量したら標準体重を大きく
下まわって体壊す。

132 :世界童貞(`皿´)ノ ◆gCzWcc5J8U :2005/12/11(日) 18:06:31 ID:Gv2qApQM0
本家CNNにご尊顔があるが、ステレオタイプなアメリカン・デブではない模様。
http://www.cnn.com/2005/HEALTH/diet.fitness/12/05/intuitive.eating.ap/index.html

133 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:08:21 ID:vxDWqV4q0
お腹が空いた時だけ食べるなんて


 無 理 ぽ

家に食べ物があったらなくなるまで食べるし
友人に飯を誘われたら断れずに出て行く。
だから週に2日は摂食デイにしている。

134 :世界童貞(`皿´)ノ ◆gCzWcc5J8U :2005/12/11(日) 18:09:05 ID:Gv2qApQM0
ttp://hs.byu.edu/faculty/hawks.html

これに掲載されているのがダイエット前とすると、
デブ→普通くらいになったと考えてよさそう

135 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:09:33 ID:7jxFz/sf0
これのおかげで一月で135kg→115kgになりました。
いまではモテモテです。本当にありがとうございました。

136 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:09:33 ID:M61jnlZq0
>>130
お前それは
飢餓状態の信号を脳が止めている状態だw

137 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:12:17 ID:cAuDqP6N0
満腹中枢が壊れている「病気」な人がこれをやったら、死ぬかも。

138 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:14:33 ID:q2k+OTX60
>>130
人間の食欲って空腹を満たすだけ満たされる欲求じゃないんだよ。
以前同じ事やって確かに効果があったけど、二年もするとリバウンドが始まった。
結局旨いモノをアレもコレも食いたいと言う欲求の前には、
腹が減ってないだけじゃ我慢が利かなくなる。

139 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:18:44 ID:IE4vYMN+0
腹筋を鍛えてから食欲は多少落ちたな
胃袋を圧迫しているせいかもしれんが

140 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:19:57 ID:T6lWmqGf0
そういや最近TVでなんの番組だったか忘れたけど
外国で1年間何も食べずに生きてる人いたぞ
あれは嘘なのかどうか真相はわからんけどw


141 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:24:44 ID:PenmrISz0
正直、全く空腹じゃないのに「何か食べたい」っていう事の方が多い。
空腹じゃないどころか、胃も体も重くてうんざりなのに
気がついたら冷蔵庫を開けて中を覗いてるんだよね。
正月休みが恐怖…

142 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:26:11 ID:YTgE1Rjf0
普通に運動すりゃいいのに。


143 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:27:23 ID:GGABoyTh0
>>1
俺と同じダイエット法じゃん!!
この方法で俺は1年半で、140kgを98kg(現在の体重)にした。

身長は170cmしかないからまだ肥満だが、かなり動きやすくなったのは事実だ。
我慢しないダイエット法が一番だということだな。

144 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:27:56 ID:h/cRMLY00
朝だから食う、夜だから腹が減ってなくても食うっていうのを止めて
腹が減ったときだけ食うってしたらたしかに痩せる。
家庭があると無理だが

145 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:30:34 ID:IkZRnMLP0
俺みたいに休みの日にジムで運動しろ

146 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:31:20 ID:BvlDwRHIO
ニュース特集や通販、CMでここのこれは美味いだの、これが旬だのと消費を煽る以上、純粋な肉体的欲求だけじゃ難しい罠

147 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:38:42 ID:VYC6WOC00
アメリカレベルのでぶりんぐは、下手に運動すると
足とか膝とか壊しちゃうから、まずは「これが運動
かよっ?」っていうレベルの動作(買い物に歩いて
行く、とか)から始めないといけないのです。

私の同居人に、身長165程で100kg近い白人の女性が
います。「アタシ、3パウンド(約1.3kg)痩せたの。
分かる?」とか、くるりと回りながら言われても、
全然分かりません。というか、そんなの誤差範囲内
です。

一度、夜中に部屋から出たところ、彼女とぶつかって
しまったことがありましたが、一瞬「ぷよっ」という
感じでめり込んでから弾かれました。向こうは当然
ノーダメージです。まるでハート様。(古)

148 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:40:37 ID:Bs8GcdiJ0
まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。エコノミックアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか? 畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。 洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか?」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、デブ一家、5キロくらい肉を食った後に、みんなでダイエットコークとカロリーカットのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかデブ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ?
デブ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「カロリーゼロだから大丈夫さ」とか言う。
アメリカンジョークの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。

まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。


149 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:50:30 ID:X2masVge0



      病 気 痩 せ w


.

150 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:50:55 ID:PenmrISz0
ふと思ったが私のIDがちょっと危険だ
真ん中のmrが邪魔。左にあればミスターペニスだったのに

151 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:51:00 ID:UNNWU+Md0
体重が95キロ→72キロって…
別に驚くことか?
つーか身長が書いてないぞ。

152 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:51:11 ID:ushEScUh0
>>144

そうなんだよな。オレも「朝食は必ず摂るべき」という意識を捨てて
朝は野菜ジュースだけにしたら腹の具合がとても良い。
他人がなんと言おうと自分に合ったダイエットをするのが大切だと思う。

153 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:54:12 ID:Fe7DtDnp0
日本にもあるやんけ、似たような方法。
朝昼は握り飯と黒砂糖、夜は好きなものを好きなだけ。

でもアメリュカジソにとってダイエットは習慣病で常時口に入れるから太ると。
いっぱいあったらいっぱい食うのでは?

154 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 18:55:57 ID:VYC6WOC00
>>150
でもその後がSz0じゃあ、「サイズゼロ」だよw

155 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:09:33 ID:39uVCIEQO
俺お腹すいたときに好きなものを好きなだけ食べてたら、
10年間変わらなかった体重が半年で58→68キロと激増
食事量は変わらないんだけどここ1年外食増えたらこれだorz

156 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:13:13 ID:KGnKe3mU0
結局アメ公は食い物を捨てるのが平気だからな。
アメリカンサイズの特大アイスクリームを一口かじって捨てたり、ステーキ
もハンバーガーも半分でお腹がいっぱいになったら捨てたりすればいい。
アメリカの映画やドラマを見ていても食べ物を捨てるシーンが結構ある。
文化として食べ物を捨てるのが平気なんだが、まあいずれもったいないお化け
のたたりであの国はホロン部ね。

157 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:14:16 ID:PenmrISz0
>>154
「サイズゼロ」
ギャフンw

食べ物の中で一番危険なのは実はピザじゃなくて
菓子パンじゃないかと思う。普通に菓子を食べるよりも危険な存在…

158 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:31:08 ID:RL7hli/q0
本気で痩せたいなら、食べる量減らして運動するしか無いだろ。


159 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:32:53 ID:quzN20Ke0
食ってろビザデブ

160 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:35:48 ID:o3nVvhE10
20kgも減量する余地がある人のダイエット法など
全く参考にならない。

161 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:36:55 ID:5jT4hXmZ0
カイジの例の班長みたいなこと言ってるな。

162 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:38:47 ID:+p/KxtG30
罠だ・・・これは絶対罠だよ
真似したらとんでもない事になるに違いない

163 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:41:30 ID:sHM+zqLG0
>>8
君には75kgがお似合いだよ。

164 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:44:08 ID:0NCBT7jE0
>111
ほんとに痩せてたかどうかは分からないのか。体重計なかったんですね。

165 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 19:51:35 ID:4f/jmCNU0
またか。
この前は「肉食いまくれ!」だったな。
もと大統領の不適切男がそれやって死にかけたけどな。死にゃよかったのにな。

もうさ、正直に言えよ。「異常食欲を抑制できないのはアメリカの国民病です」って。
仮に素直に認めると言うなら、まずそこからだろうが

166 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 20:02:13 ID:DKJO07xEO
前にリンゴダイエットとかあったなw
あれは正直吹いたw

167 :大 名 古 屋 ビ ル ヂ ン グ:2005/12/11(日) 20:02:35 ID:xARO/JKp0
保健学科の先生(準教授)だなや。
樽体型らすぃ。

Steven R. Hawksタソ
http://hs.byu.edu/faculty/hawks.html

168 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 20:06:10 ID:4C/YX5Oc0
>>165
・バカバカ無駄食いして、糖尿病になるのがアメリカンクオリティー
・唐辛子などの辛いものの食べすぎで、突然発狂するのがクリアンクオリティー
・いすや机以外の4本足は何でも食べて、愛国無罪とか言うのがチャイニーズクオリティー

169 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 20:28:18 ID:cNo8NOSFO
財布の中に金を入れておかなければ、体重など増えるはずがない

170 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 20:30:46 ID:iRA5KsLc0
こんなツマらん理論の人気が出るピザリカ人は目出度いのぉ

171 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 20:33:25 ID:oVnCPWs80
志村ーそれ普段馬鹿食いしてすぎるピザなだけー

172 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 20:41:00 ID:YG/IYVfQ0
単に糖尿病で体重が減ったんぢゃねえか?

173 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 21:38:48 ID:EqDpzaZH0
お腹空いたら物凄いマイナス思考にとらわれて、全てを方向しにか
考えられなくなる。で、空腹が怖くて思いっきりドカ食いしてしまう
もう駄目だ

174 :名無しさん@6周年:2005/12/11(日) 22:28:38 ID:iC87kisK0
>>168
アメリカ人が巨デブになるのは糖尿病の因子がない人が多いからだそうだ。
日本人はほとんどの人があの域に達する遥か以前に糖尿を患ってあぼ〜ん。

175 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 00:10:04 ID:1O87KdWJ0
実際に太る人は「時間だから」とか「何となく」とかで食べてる気がする。
「腹が減ったから」食べるんだという行動が許されるなら、理屈には合ってるかもね。

職場だと昼休みに食うしかないんだけど。

176 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 00:12:04 ID:ZS0tZzTw0
アメリカ人には糖尿すごい多いぞw

177 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 01:23:36 ID:27hgYUgx0
20キロ減つってもそもそもが余程のピザだろ。

178 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 01:45:45 ID:Plo9Yy4o0
喰うから太る。ダイエット食品や器具なんて買わないで喰う量を減らせよ。

179 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:01:11 ID:A2cAuMdx0
腹が減ったら食うなんて言ってるけど、一説には飢餓状態になる前に食べないと
体がより多く吸収しようとして太りやすくなるってよく言うじゃん。
だから同じ量の食事を3回よりも5回に分けろとかって指導よくしてるし。

180 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:06:00 ID:o5jbC8RrO
単に食い過ぎで体壊したから痩せたんだろ
糖尿じゃねーのか

181 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:09:56 ID:dkWWrmnYO
食欲任せったって食う量と油と砂糖の量が半端じゃないじゃんw

182 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:19:49 ID:KSaMCRCd0
で、この教授の体重はどれくらいだったのかな
100キロ超なら20キロ減も普通の人だったら2キロ相当だろ

183 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:23:37 ID:w9XMo1Yo0 ?
何をどれだけ食べても全く太らないので、むしろ太る方法を教えて欲しい。

184 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:37:51 ID:aC16rgBX0
このダイエット法が合うかどうかは人それぞれだと思うけど、
「1日3食」という信仰は捨てたほうがいい。

185 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:41:03 ID:jT4o7qBK0
200kg→180kgだったらワロスだぜ

186 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:48:22 ID:F+FhmT/Z0
「米ブリガム・ヤング大」ってモルモン大学ではないですか!
ちなみに、その学校のあるユタ州は、平均出産年齢が一番低い州・・・w


187 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:49:32 ID:PiI2s6Wr0
>おなかがすいた時にだけ食べること
なんにもしない無職なら可能だけど
ストレス溜まる業務でヤケ食いは日常になる

188 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:55:02 ID:cLiHI5VBO
食ってやせるなんて、糖尿病じゃないのか?


189 :番組の途中ですが名無しです:2005/12/12(月) 05:57:14 ID:gvlYSpdd0
>「おなかがすいた時にだけ食べること」
>「気晴らし」や「付き合い」 のために食べるのはご法度だ。


あの、それって 普通  じゃ・・・

190 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 05:59:07 ID:ZeYEwcH50
ほんとメリケンはめちゃくちゃだな
バーベQコピペの国だけはあるよwww

191 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:05:59 ID:QDr68M/3O
体が野菜を欲しがるのを感じる時がある。
人間には調整機能があると思った瞬間。

192 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:11:23 ID:L3RZvcCz0
>>1
結構同意。
外食なんかでセットメニューの量が自分には多すぎたり、
宴会なんかでついつい食いすぎたり、
そういうことの積み重ねが体重増加に繋がってると感じる。

193 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:11:56 ID:O/4jZAac0
日本食にすれば痩せるべ。

194 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:16:15 ID:0+zS/K330
俺の場合、どんぶり1杯の米で、
卵で卵ごはん・納豆でごはん・少量の肉焼いて焼肉ご飯・
カレーでカレールーご飯・残ったシチューでシチューご飯・味噌汁で猫まんま。
他にも、塩かけて塩オニギリ・ワカメ入れてワカメご飯・
うどんスープで炊き込みご飯・マヨ少量付けてマヨご飯(数ヶ月に1度程度)

と米があると際限なく食ってしまうから米やめて麺を主食にしたら痩せた。
ラーメンやスパゲティは食べてないけど。
やはり米とオカズの組み合わせは最強で、「自分の食欲に忠実に従う」と
ついつい食べ過ぎてしまい1日2合は食べていた。
ただ、数年これだけ食べてても慎重180に体重88のままだったから、
「食欲任せ」とやらの効果だったのかもしれない。

195 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:20:18 ID:1JZTrLov0
>>148
なんかずいぶん昔のコピペだなあ。。
どっからひっぱり出して来たのw

196 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:23:12 ID:aUmQkj/s0
>>194
180で88kgって十分デブ・・・

197 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:27:13 ID:GadRNPoe0
その体重でそれだけ食べても変わらないと言う事は
常識で考えて筋肉が多くてあまり太って見えないタイプなんだろうな
俺の友達にもそういう奴がいるけど、顔スッキリしててうらやましいよ

198 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:29:01 ID:iaY//FuR0
もれもご飯をやめたら自然に痩せた。ご飯がないと
日本食はそんなに食えないよ。よっぽど薄味ならと
もかく・・

199 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:29:34 ID:5NCTf3/LO
ウンコをすれば誰でも
一時的に500グラムの減量に成功出来る。

200 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:36:55 ID:MctDIvDO0
何か食べたいから食べる ダイエットカイシ!
 ↓ 
腹が減ったから満足するまで食べる シャキーン!!!
 ↓
美味い物を食べる シャキーン!!!
 ↓
美味い物を腹いっぱい食べる  ン?
 ↓
美味い物を食べたいから食べる ンン?
 ↓
美味くなくても食べたいから食べる ダメジャン!

201 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:39:39 ID:0WdVya3q0
アメリカで米が主食になったら大変な事になるな。
あの油たっぷりの濃い味付けに、米だからな。
ステーキ一枚で5杯は食べる。

202 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:39:43 ID:5jOtun5D0
痩せるのは簡単だが、問題は維持だろ。
本気で中流アメの知能が心配になってきた。
やっぱBSEとかフッ素とかであれなのかな・・・

203 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:49:25 ID:vlHjGsAQ0
深夜番組のダイエット器具で、明らかに「え!?」って言う体型のオバチャンが「こんなに効果があったなんて」って言ってるよなw

どう見ても日本なら「クソデブ」だろうってのが、ダイエットの成功者として出てる

204 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 06:56:15 ID:zcOQmIqZ0
>>8
内臓脂肪気をつけろよw

ガリヤセってほどでもないけど 中よりやせ形の自分も
ケンタッキー10P余裕。体重増えない(゚∀゚)ヤホーイ

って食ってたら 尿路結石w

205 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:02:45 ID:P9oAzTdaO
BOOCSダイエット!!!
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1070360359/

206 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:03:16 ID:c4OlZLPJO
一日四合は食ってるけど56キロから増えね

207 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:03:26 ID:tD6sCG6Y0
だいたい野生の動物は
食いたい時だけ動いて食って
あとは寝るだけで、適正体重なんじゃよ

208 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:11:19 ID:JN1JYeGe0
朝昼晩3食規則正しく食えってのは間違ってる。

209 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:21:59 ID:b8nZAPdO0
One thing for sure;BYU used to have fat ass professors, lol

210 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:24:07 ID:VT1bdAiM0
>>207
獲物を捕らえるのに体力使うし、場合によっては食えないからでは?

211 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:24:26 ID:g7WUck2X0
ブリガム・ヤング大て、カルトのモルモン教大学じゃないかプー!

212 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:24:43 ID:2JPXq1wy0
まえからデブは食いたい以上に食ってる気はしていた。

213 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:26:22 ID:6k4FQtKs0
何キロやせたってあるけど、
もともとどれだけのデブが試したダイエット方法?

まあ、ただのダイエットだからね。
カロリー計算の食事療法みたいに、糖尿病の予防や治療にはつかえないね。

214 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:27:54 ID:Wlmg3/AK0
さすがはデブの国

215 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:29:29 ID:rxHiOZkk0
本当、アメリカにはデブが多いよな。

216 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:33:40 ID:0ZBhcfx/0
馬鹿なこと真に受けてないでとっとと20キロ走って来いよデブ

最初から20キロはキツいから、近所のランドマークを目標にして
徐々に移動範囲を広げていくと飽きずに続けられるぞデブ

217 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:46:15 ID:/cauzpjm0
だいたい運動で痩せるなんて迷信。
レスラーとかスポーツ選手でもデブは大勢いる。

218 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:47:31 ID:rfc/0nLGO
まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。

219 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:49:23 ID:GOeZTkpK0
>>90 ネタバレ禁止だろ

220 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:52:29 ID:It73raqG0
かの国にはデブかマッチョしかいないのか

221 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:53:13 ID:kVISqIyn0
>>218
ダディクール。

222 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 07:54:08 ID:sqI/8B/JO
41キロの私が23キロやせたら…
18キロ!!?

223 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 08:01:10 ID:wyMRHZkq0
満足したら食うのを止めるって

そもそもピザの人は満腹センサーが壊れてるんだろ
なんとか受容体っての

224 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 08:07:40 ID:KSXN5WbY0
このやり方は理にかなってると思う。
俺も3食ちゃんと食べるようにしたら痩せたし。

225 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 08:46:20 ID:5jOtun5D0
デブって運動で痩せるのは効率悪いってよく言うけど、
効率なんて考えるのは平均体重から美容体重目指すようになってからの話だろ。
そういう厚かましいこと言ってるから痩せないんだよ。


226 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 08:49:14 ID:8jC3+j7J0
>>225
そんなこといったらガテンなデブはどう説明するんだよバカ。

227 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 08:52:06 ID:5jOtun5D0
>>226
筋肉と脂肪で太ってる奴と脂肪だけで太ってる豚を一緒にするな。

228 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 10:25:31 ID:hqkC3g3G0
デブでも食ってろデブ

229 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:39:23 ID:F3R3gJ1s0
玉袋筋太郎の虎ダイエットだな。

230 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:42:16 ID:hDm2qh/a0
最近パイの実にはまってしまい、太りそうな予感('A`)

231 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:43:01 ID:z7aeifUIO
>229 KWSK

232 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:43:16 ID:LepKy7wD0
ハイパーデブがデブになっただけじゃねーの?


233 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:48:42 ID:vZawtf7n0
中肉中背、標準的な体型の人が
自他共に認めるスリム体型になるためにはかなりの努力が必要。

ハイパーデブがデブになるのは一瞬。

ハイパーガリがガリになるのは結構苦労するが
標準体重までたどり着くとぽちゃまで一瞬。

ぽちゃから標準体重はちょっと苦労するし
標準体重からガリまではかなり苦労する。

というわけで、最初から太らないのが一番。

234 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:52:11 ID:trJbONky0
ダイエットすると今まで以上の食欲が湧く。
そしてストレスでイライラ。
ちょっと痩せるとご褒美と言ってたくさん食べる。
気がつくとリバウンドで元の体重以上に。

そんな感じだな。

235 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:52:33 ID:2/T4yC7YO
ピザでもお召しあがりなさいませ。


236 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 13:53:52 ID:BpCUaTha0
あるある!
無理して「今日はあと200カロリー」とか考えて食い物のことばっか
考えてると無性に食べたくなるんだな。しかも脂っこいものばっか。

237 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 15:19:34 ID:utzZJWYS0
これすべて、飽食の国の話。
世界最貧国に、いけ。
>169が、ど正解。

238 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 15:24:50 ID:GegKL8Ks0
>>237
国際貢献も兼ねてデブを食糧事情の悪い国に働きに行かせればいい

239 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 15:38:22 ID:qOwuYeFO0
仕事でストレスがたまると無償に何か食いたくなるんですけど。腹減ってないのに。

240 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 16:38:11 ID:y9pWSf6GO
>>148
( ´・ω・` )「モーア?」

241 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 18:30:53 ID:fTGkJMzh0
だいたい、カロリー制限で痩せようってのがそもそもの間違い。
必要とされるカロリーは取らなきゃいけない。その上で身体に付いた
脂肪を燃焼させて痩せないと何の意味も無い。単純に体重が
何キロ減っただのはどうでもいい事。バカ女はそこがわかってない。

242 :名無しさん@6周年:2005/12/12(月) 20:36:36 ID:lQd3/eYP0
これすごいよね、手術なしで、だから。
ttp://abcdane.net/blog/archives/200512/biglooser2.html

アメリカのTVコマーシャルとかって、
食べ物CM
→胃腸薬CM(「飲んでまた元気に食べられるようになりますたー」系)
→食べ物CM
→エクササイズマシーンやダイエット薬
のループでうんざりする事も。
デブ製造システムだもの。もうね、VIPPERに「デブマシーン」て
歌ってもらいたいくらい。
下手な胃薬のCMとか見ると、「食わなきゃいいんジャネ?」と
思います。


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